炎炎夏日來臨，一大堆肌膚問題又要冒出來哩～＞＜
趕緊跟阿千一起啟動＂養肌計畫＂吧！
盛夏肌膚保養重點當然不只防曬和美白，保濕及控油一樣重要！
因為夏天紫外線強，肌膚較容易處於不穩定的狀態
這次的主題是要分享阿千的＂油光終結小秘方＂～～
小千屬於混合性偏油的肌膚，敏感性膚質已改善，但肌膚保養產品也是要龜毛挑選才不會又過敏ＱＱ
秘方一：立即見效的控油不見得是好的！
要想養出健康的肌膚，就要先了解立即見效的控油不見得是好的
雖然可以立刻看到效果，但長期下來可能會讓肌膚越來越乾
維持肌膚油水平衡，才是保有好膚質的關鍵！
所以避免過度仰賴控油產品，也是控油技巧之一唷～
秘方二：適度清潔肌膚，選擇適合的洗臉產品
選擇適合的洗臉產品是非常重要的！
想當年阿千年少輕狂的時侯，以為洗完皮膚緊緊的就是很乾淨的意思
一直到使用了適合的洗臉產品，才知道＂洗完不緊繃＂對皮膚是最好的感覺呀～
如果洗完感覺臉上皮膚緊緊的，那就是過度清潔囉～
有些控油洗面乳不見得適合各種肌膚，反倒會把臉部必須的油脂都洗掉
難怪很多人使用控油洗面乳，很快就又感覺到臉上分泌更多油脂
越洗越油的感覺，其實就是過度清潔哩！
秘方三：保養品換季，保濕！保濕！保濕！！！
大家都有保養品換季的習慣嗎？
台灣一年四季，我自己的習慣是夏季＆冬季兩套保養品就足夠哩～
因為我是混合性偏油肌，所以夏天的保養品一樣也是首重保濕！
夏天我選擇不含油份的保濕產品～
其實保濕是一切保養的基礎，提供肌膚足夠的水份，才能讓健康的肌膚自給自足！哈哈～
秘方四：肌膚降溫，緩和油脂分泌！
平常在外頭奔波的女孩們，想要減緩出油狀況，得先降低肌膚溫度！
我喜歡用礦泉水噴霧，臉上溫度高的時候就噴一下，涼涼的超舒服～
噴完別忘了用手輕拍吸收，再擦上清爽型保濕乳液幫助鎖水，不然水分蒸發反而會越噴越乾喔～
妝前也可以用冰水或保濕噴霧降低肌膚溫度，膚況穩定也比較不容易脫妝喔！
((更勤勞點可以把噴霧放在冰箱裡唷~))
OL們在家裡化了完整的妝，踏出門被太陽一烤、髒空氣侵襲，一進辦公室難免灰頭土臉的><
我的小方法是會隨身攜帶小手帕，沾濕後輕敷在臉頰上，除了降溫也可以稍稍清潔皮膚
別大力摩擦或抹開，妝容還是完整的喔！
降溫後再稍微補上粉餅就又是清爽亮麗的一尾活龍哩～噗ＸＤＤＤ
秘方五：冰涼的保濕凝露＆凍膜，是夏天保養好幫手！
夏天我最愛的保濕產品，就是各式各樣的凝露＆凍膜～～～（轉圈圈
每天都可以選不同功效的產品，只管敷上吧！
讓肌膚滿滿吸飽水分，也讓肌膚降溫好舒服～
冰冰涼涼又水潤的保濕品一點都不黏膩，又能冰鎮縮小毛孔，難怪是夏季最暢銷！
有些產品含藥用成份的水楊酸、金縷梅、馬鞭草等可調整皮脂，也能幫助控油喔～
秘方六：早睡早起，肌膚更健康！
養肌計畫除了外用，也要內服哈哈！
我們都太常熬夜，或者因為壓力和飲食給肌膚太大的負擔
所以才會越來越多外油內乾、內油外乾，甚至是敏感肌的問題產生
要有效養出健康美肌，除了得找出適合自己的護膚方法
還得調整生活作息，早睡早起真的會讓皮膚更美唷～～～
咪納桑要有耐心，一起從小習慣開始培養，養出健康平衡的Ｑ彈肌吧～！
阿千我從北京回來一趟，工作壓力跟睡眠不足的問題好慘
快點要來進行養肌計畫了！
把我的小秘方分享給大家，我們都要揮別油光，擁有閃閃動人的夏日美肌唷～
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